每天下午课间，伴随节奏鲜明欢快的音乐声，德兴市昄大小学全体学生在教室里开开心心地做起手指操。

手指对于人的健康起到了十分重要的作用，每个手指对应着身体的某个部分，锻炼手指能起到调节和梳理作用。手指操能起到消除人的疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。因此，手指操在昄大小学一推出，就受到了学生们的喜爱。据了解，德兴市昄大小学推广的本套手指操共分十二节，分别是：1、抓手指；2、出手指；3、勾手指；4、节节高；5、弹手指；6、一三指；7、摸鼻耳；8、打手指；9、拳和掌；10、绕手指；11、枪打四；12、腕花指。正因为手指操的简便、欢快、又有益于身心，在德兴市昄大小学一下子就风靡开来，做手指操健身健脑也蔚然成风。

（德兴市昄大小学 黄光龙）