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怎样预防春季花粉过敏

春天到了,柳枝发芽,百花争艳,是户外踏青、赏花的好季节,但是一到春季有些过敏体的人,往往会有咳嗽、流鼻涕、皮肤搔痒,甚至会起红色疹子。那么怎样才能预防春季花粉过敏呢?

一是在春天到来时尽量减少避免接触花粉,减少户外活动,出门时注重戴口罩、眼镜和帽子、穿长袖衣裤,以免皮肤接触花粉。

二是不要在家中频繁开窗通风,减少花粉接触。

三是注意饮食调整,不要吃带毛的水果,如桃子、猕猴桃等尽量不要吃辛辣有刺激油炸食物。

四是如果有过敏症,可以到医院找医生诊疗,或自己上药店买扑尔敏、氯雷他定等抗过敏药物,按说明服用。

 

(新余市渝水区卫健委关工委    张宏诚)