为了全面提高学生的心理素质，促进学生心理健康教育工作发展，帮助学生认识自我，学会合作，增强自信。4月15日至21日，靖安县关工委心理辅导团深入到靖安中学、靖安职中、靖安三中等学校，开展心理健康教育活动6场，参与的学生共有1150余人。

国家二级心理咨询师张红梅老师通过以“放飞梦想，释放压力”为主题，深入浅出、通俗易懂的语言解读了如何平衡压力与动力、如何应对负面影响、如何调节自身心态、如何增强自信心。在减压小游戏当中，现场气氛欢快热烈，学生积极参与互动，分享自己的看法和感受，释放了压力，体验到了自身的无限潜力。

讲座后，同学们纷纷赞道这次心理教育辅导活动，既提高了自身适应能力，也学会了心理调节，今后学习生活中，会正确面对学习压力，调整好自己的心态，树立远大理想，努力学习。

靖安县关工委：杨兴汉

2021年4月21日